Du Yoga du rire avec vos enfants à Bordeaux !
Retrouvez vos séances de Yoga du rire sur Enfants-Bordeaux, le site dédié aux activités avec les enfants !
Tout le monde peut pratiquer le Yoga du rire, y compris les enfants !
J’y mets les séances à jour, j’aurais le plaisir de vous y retrouver. Venez rire et partager ce moment avec vos enfants, c’est un bonheur de les voir rire aux éclats !
Le Yoga du rire, accessible aux enfants ? Bien sûr que oui !
Le Yoga du rire est avant tout une pratique ludique qui mobilise l’usage de la respiration, des mouvements du corps, des jeux et exercices pour faire sortir le rire. Elle est excellente à tout âge, à commencer par les enfants. Bien que l’on ai tendance à penser qu’ils n’ont pas besoin de rire, on observe avec le Yoga du rire d’autres effets pleinement bénéfiques pour leur développement.
Il permet notamment de :
- Développer leurs capacités cognitives
- Diminuer le stress et faire face aux situations stressantes (conflits, traumatismes)
- Développer leur créativité
- Augmenter leurs défenses immunitaires
- Améliorer leurs capacités d’expression orale
- Favoriser leur expression émotionnelle
Pour en savoir plus sur le Yoga du rire pour les enfants et adolescents, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous.