Le Yoga du rire, est une pratique qui combine les exercices de rire et de respiration . L’objectif du Yoga du rire est d’induire un rire spontané et authentique, qui peut améliorer la santé physique et mentale en libérant des hormones de bien-être et en réduisant le stress.

Le Yoga du rire peut se pratiquer en groupe ou individuellement et ne nécessite aucun équipement particulier. C’est une activité amusante et accessible à tous, peu importe l’âge ou la condition physique.

Lien pour inscription :