Yoga du rire pour Seniors et EHPADs
Le Yoga du rire pour les Seniors
Tout le monde peut pratiquer le Yoga du rire, y compris les seniors ! La pratique douce du Yoga du rire s’adapte à tous : Personnes en forme, à mobilité réduite, atteint d’une pathologie ou d’une maladie dégénérative… Qu’elles s’effectuent en atelier de groupe ou en institutions, les séances incluent un temps d’échauffement, des étirements, et de la méditation. Elles sont inclusives et s’adaptent aux participants présents.
EHPADs, j’interviens chez vous pour former vos équipes à dispenser le Yoga du rire, ou organiser des séances auprès de vos résidents. A ce jour, je suis intervenue dans plus d’une trentaine d’EHPADs, là où la pratique a toujours fait ses preuves.
Seniors en séance
Séances en EHPAD
Formation de personnel en EHPAD
Bienfaits du Yoga du rire sur les Seniors
Bienfaits sur la santé et le corps
tonifie les organes
améliore la mobilité
DIMINUE L’ANXIÉTÉ
Crée de nouvelles CONNEXIONS NEURONALES
réduit la douleur
Réduit la tension artérielle
libère les endorphines du bonheur
Bienfaits sur l’émotionnel
Intelligence émotionnelle
Bonne humeur garantie
redonne confiance en soi
RÉDUIT LES RISQUES PSYCHO-SOCIAUX
permet de mieux dormir
supprime la dépression
Bienfaits sur le relationnel
Attitude positive et joyeuse
CONFIANCE ACCRUE
redonne le moyen de s’exprimer
Aisance dans la prise de parole
Relations sereines avec les autres
nouvelles connexions avec les autres
« Une journée sans rire est une journée perdue »
Charlie Chaplin
+ de 40 établissements accompagnés et de collaborateurs formés
Ils m’ont fait confiance
