Yoga du rire en Institutions spécialisées
Pratiquer le Yoga du rire en institutions spécialisées
Tout le monde peut pratiquer le Yoga du rire, y compris les patients et résidents d’institutions spécialisées ! De plus, le Yoga du rire est une pratique douce qui s’adapte à tous : Personnes en forme, à mobilité réduite, atteint d’une pathologie ou d’une maladie dégénérative… Qu’elles s’effectuent en atelier de groupe ou en institutions, les séances incluent un temps d’échauffement, des étirements, et de la méditation. Elles sont inclusives et s’adaptent aux participants présents.
J’interviens également dans les centres pour former les équipes et personnel soignant à dispenser le Yoga du rire, ou organiser des séances auprès des résidents.
Les bienfaits du Yoga du rire sur les patients
Bienfaits sur la santé et le corps
tonifie les organes
améliore la mobilité
Libère les tensions
réduit le stress
DIMINUE L’ANXIÉTÉ
crée de nouvelles CONNEXIONS NEURONALES
RÉDUIT LA DOULEUR
Réduit la tension arterielle
RÉDUIT L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL
libère les endorphines du bonheur
Bienfaits sur l’émotionnel
Intelligence émotionnelle
Bonne humeur garantie
redonne confiance en soi
RÉDUIT LES RISQUES PSYCHO-SOCIAUX
Aide à la prise de recul et au lâcher prise
Créativité ACCRUE
AUGMENTE LA MOTIVATION
Supprime la dépression
Bienfaits sur le relationnel
Attitude positive et joyeuse
CONFIANCE ACCRUE
redonne le moyen de s’exprimer
Aisance dans la prise de parole
Relations sereines avec les autres
nouvelles connexions avec les autres
MEILLEURE Communication non-verbale
« Rien n’est plus sérieux que le rire »
Gustave Flaubert