A propos de moi
Au fait, qui suis-je ?
Votre professeure et animatrice de Yoga du rire à Bordeaux et en Gironde
Je suis Florence Goisset, professeur et animatrice de L’ATELIER DU RIRE, l’association que j’ai fondée en 2011. L’objectif de cette association est de promouvoir le Yoga du Rire en Gironde, à Bordeaux « sa capitale » et bien sûr, partout en Aquitaine auprès d’un large public.
J’ai été formée et certifiée Animatrice du Rire par Corinne Cosseron, fondatrice de l’école Internationale du Rire et du Bonheur de Paris, en 2011, et par Marjorie Hauser (Yoga du Rire-Sophrologie) en 2013.
A travers mon association, j’interviens auprès des particuliers (évènements, séances en groupe), professionnels (en entreprise, en formation), dans les écoles et universités, et en institutions spécialisées (EHPAD, domaine médical).
Comment j’ai découvert le Yoga du rire ?
C’est en 2011, lors d’un reportage sur les bienfaits du rire que je découvre la magie du Yoga du rire. A l’époque, il n’existait pas encore de club de rire sur la région.
Convaincue que la pratique fera des adeptes, je me suis formée et j’ai lancé l’ATELIER DU RIRE, une association loi 1901, et le premier club de rire à Bordeaux et sur la Gironde.
12 ans après son lancement et des milliers de rieurs en séances, lors d’évènements ou en entreprise, je ne suis que trop convaincue des bienfaits du rire sur la santé, le physique et le moral. Aujourd’hui, je m’attache à continuer les séances en groupe, former les futurs professeurs et animateurs de Yoga du rire, et implémenter le rire dans les entreprises.
« Il faut rire avant que d’être heureux, de peur de mourir sans avoir ri »
La Bruyère
Mon rôle au sein de l’atelier ?
Faire rire les particuliers
L’objectif premier de L’ATELIER DU RIRE était de répandre la pratique du Yoga du Rire en groupe au plus grand nombre, puisque chacun peut en bénéficier.
Avec l’association, j’anime les séances, je vous forme, je vous rassure, et vous accompagne dans la pratique du Yoga du rire. Mais mon plus grand défi reste de vous aider à faire tomber vos barrières, afin de vous faire bénéficier de la totalité des bienfaits que procure le rire.
En groupe, le fait de se lâcher face aux autres peut rebuter ; mais lorsque vous faites tomber vos barrières, la magie opère…! N’oubliez pas que des milliers d’autres personnes sont passées par là avant vous et ont réussi, alors, pourquoi pas vous ?
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver :
- Lors de séances en groupe en atelier
- Pour vos événements privés (anniversaires, EVG, EVJF, départs en retraite, etc.),
- Lors de manifestations et rassemblements : sur des salons, lors de la journée Internationale du rire, dans le tramway de Bordeaux, en plein air au Jardin public ou sur Arcachon.
Mon rôle au sein de l’atelier ?
Amener le Yoga du rire en entreprise
Meilleure gestion du stress et des conflits, réduction du burn-out et de l’absentéisme, amélioration de la productivité, renforcement de l’esprit d’équipe… Nombreux sont les bienfaits du Yoga du rire en entreprise, où la méthode a fait ses preuves de manière surprenante.
Vous souhaitez implémenter des séances de Yoga du rire auprès de vos équipes ? Les séances de yoga du rire peuvent être organisées de manière régulière ou ponctuelle, en fonction des besoins de l’entreprise et des employés.
Mon rôle au sein de l’atelier ?
Former les futurs professeurs et animateurs de Yoga du rire
Puisque la pratique plait et fonctionne, j’ai décidé de me former pour former à mon tour les futurs professeurs et animateurs de Yoga du rire, afin d’encourager l’ouverture de prochains clubs de rire. Depuis 2019, j’ai déjà formé plus de 40 animateurs, certains pour être habilités à dispenser le Yoga du rire en institutions particulières (en EHPAD par exemple), d’autres pour ouvrir leur club de rire, puis devenir professeurs à leur tour.
Vous souhaitez vous former à l’animation du Yoga du rire ? Que vous soyez débutants ou expérimentés dans la pratique, les formations sont accessibles à tous, à tout âge et sans pré-requis.
Si cela vous intéresse, faites-moi signe !
Le rire les a convaincus
Vos témoignages (merci !)
Cette première séance yoga du rire était top ! Incroyable le pouvoir du rire sur le bien-être. Groupe très sympa et excellente animatrice. Merci Florence !
Anne-Marie
Une expérience étonnante et surprenante mais tellement positive ! On laisse vite tomber nos barrières et on se prend au jeu, l'ambiance générale respire la bienveillance, on se sent donc vite à l'aise et on en sort détendu avec l'envie de revenir ! Alors peut-être à bientôt ☺️
Emmy
Une super expérience. Un pure moment de lâcher prise où on retrouve son âme d'enfant et où le paraître disparaît. Merci Florence. Je reviendrais.
Charlotte
Merci beaucoup pour cette belle expérience, pour nos déclenchements de rires et le brûlage de calories!!!
Séverine
Une expérience libératrice où le ridicule ne tue pas. Un lâcher prise qui fait du bien avec une animatrice fort sympathique.
Nicolas
J’ai beaucoup apprécié cette séance découverte pour moi du Yoga du Rire animée par Florence. Je compte bien y retourner pour pratiquer 😀
Christine
Une expérience hors du commun, qui permet un lâcher prise total. Où l on découvre les muscles du rire... j ai déjà participé à 2 séances, et je compte bien revenir régulièrement.
Berenice
Je remercie Florence pour la bienveillance dont elle fait preuve en nous accompagnant pendant les séances. Je trouve les exercices accessibles. Je partage des moments de convivialité. J’expérimente de nombreux bénéfices comme, une ouverture vers les autres, de la détente, de l’acceptation de mes émotions pour n’en citer que quelques uns.
Pauline
La presse en parle
